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「ストレス」一覧
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子供の家庭教師代は高い？でも進学先が1ランク上がれば生涯賃金が数千万円アップ！
2019/03/29 -
できてからじゃ遅い！本気のシミ対策は今すぐ始めないと老け顔まっしぐら
2019/03/29
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夫婦の共依存「夫には私がいないとダメなの」と思う人は要注意
夫婦の共依存と聞くとDV関係やアルコール依存症などを思い浮かべますが、 「夫は私がいないと何もできない」 「夫以外に私を愛してくれる人はいない」 「夫の幸せは私の幸せ」 という一見ありがちな考え方をしている夫婦でも共依存 […]
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職場の人や親戚に「子供は？」としつこく聞かれる時の対処法
「結婚したら次は子供だね」 「子供は何人つくるつもり？」 「子供ってホントいいよ～」 結婚すると100％聞かれるのが「子供はどうするのか？」ってことですよね。親戚や職場、同級生からご近所さんまであらゆる人が言ってきます。 […]
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断れない主婦は嫌われる！上手な断り方でお互いストレス負担ゼロ
相手のことを気遣いすぎるあまりに断れずに引き受けちゃったという経験は誰しもあると思います。 特に主婦となると活動範囲が狭いこともあり、ご近所さんやママ友、近くのお店の人など顔を合わせることが多い人からの頼み事には気を遣っ […]
2018/05/30 -
自分の時間がない！忙しいママのゆとり時間術
仕事や家事に育児に時間がいくらあっても足りないと感じているママは多いはず。自分の時間が無いと笑顔が減って、心や体に悪影響、そんなママを見た子供にもいい影響があるとは言えませんよね。 そんな毎日でも考え方ややり方を変えるだ […]
2018/05/19 -
スマホ依存のママが急増！セルフチェックと処方箋
スマホが登場してから約10年、すでに生活の一部に定着していますが、一方でスマホゲームやSNSなどに依存してしまう人も増えています。 男性はスマホゲームに依存しやすいですが、ママ友の間ではとくにSNSの依存度が急増していて […]
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夫や子供にイライラしない！ママが心穏やかに過ごせる方法
夫や子供にイライラすることってありますよね？私も朝の忙しい時間や、夫が帰ってくる夜などにイライラすることが多いです。子供が毎日家にいる夏休みなんかは毎日子供に怒っているような気もしますね。 夫や子供のせいでイライラしてい […]
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もしかして臭いのは私！？アラフォーから始まる女性の加齢臭
アラフォーに差し掛かって自分のニオイにハッとすることありませんか。 毎日お風呂にも入っているし、清潔を心がけているにもかかわらず、ふとした時に漂う不快なニオイ・・・ どうやら私も含めアラフォーに差し掛かるあたりから加齢臭 […]
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家事したくない時は休もう！家事代行はここまで進化してる
もう家事なんてやりたくない！ そう思ってしまうことって主婦だったら一度はありますよね。仕事に育児に忙しくて、おまけに家事までやらないとって「私って何のために生きてるの？」そう思うこともしばしば。 そんな時には思い切って家 […]
2018/04/16 -
小学生のおっさん化！？肩こり、腰痛、老眼など原因と予防
テレビを見ていると小学生が肩こりで整体に通っているという衝撃の内容がありました。 調べてみると現代の小学生に起こっている問題は、肩こりだけではなく、腰痛、老眼に似た症状など、明らかにおっさん化が進んでいるみたいです。 わ […]
2018/04/14 -
これってモラハラ？旦那の言葉の暴力を感じたらチェックしてみよう
芸能人夫婦のニュースなどでモラハラ（モラルハラスメント）のことを知ったという人もいるのではないでしょうか？ 実はモラハラというのは、加害者も被害者も自分ではモラハラしている（されている）とわかりにくいということがあります […]
2018/03/27
