「疲労」一覧

疲れが抜けない人が気づいていない疲労と疲労感の違い

歳を取ると疲れが抜けないと感じることもありますよね。 疲れが慢性化するとお肌にも良くないし、シワやたるみ、くまなどの老化の原因にもなってきます。さらには生活習慣病や病気のリスクも高まるといわれています。 わかっていても疲 […]